#4ポッドキャスト配信中！「片付けられていない部屋になるきっかけ」
今回のポッドキャストは、
お部屋が散らかる「目に見えないきっかけ」について深掘りしました。
心の余裕がなくなると、不思議とベッドメイクができなくなったり、水回りが汚れ始めたりするんですよね。
そんな時、私は無理に片付けるのをやめて、
「今の自分のケア」を最優先することにしています。
温かい飲み物を飲んだり、夜ご飯を外食に変えたり
「あ、私プレッシャーを感じてたんだな」
「悲しかったんだな」
と、自分の気持ちをそのまま味わってみる。
そんなふうに自分を大切にする時間が、
実はお部屋を整える一番の近道だったりします。
「自分を責めるのが止まらない」
そんな夜に、そっと耳を傾けてほしいお話です🌙🧸
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